健康なブログ

【ブンコカイロ】カイロプラクティック・整体
横浜市金沢区釜利谷東2-16-13ソシアルマンション204号
料金:初回¥6.000 次回以降¥5.000
月火水木金9:00〜20:00 日9:00〜18:00 土曜日定休 臨時休
【予約制:045-567-7325】
★11月の休業日:17・24日
★23日勤労感謝の日は通常営業
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今日天66
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    思ったより

    降りますね。

     

    ここのところの乾燥で手の皮が弾けそうだったので、俺的にはちょうどいい感じです。

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    定休日
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      文化の日と定休日が重なりまして、イッチョマエに祝日を休んどります。

       

      本日、土曜日は定休日となっております。

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      ホームトレーニーへの道 vol.10
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        スクワットパッド購入

         

        先日入手したセーフティスタンドでディップスとかインバーテッドロウとかやろうとしてるんだけど、手が触るとこが角ばってて痛そうだから こんなのをつけた方が優しくて良いんじゃねえかという勘が働いたわけだ。

         

        バーベルスクワットの時なんですけど、虚弱体質のわりには直バーOKなたちですし、そもそもバーベルスクワットをやり込む環境は作れそうにねえんで、まあスクワットパッド本来の使い方はしそうにねえんです。

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        ご注意!!
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          昨昼にお巡りさんの訪問がありまして、チラシを2枚置いていかれました。

           

          詐欺撲滅

           

           

          金沢警察署 生活安全課/刑事課 045-782-0110

           

          横浜市金沢区以外の方は地元の警察署へということでしょうか。

          とにかく皆さん気をつけましょうね。

          俺なんか特に。

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          カリフォルニア
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            カリフォルニアレーズン

            入手。

             

            朝のオートミールに干しぶどうが必要かと問われれば、それは必要。

            そして不可欠。

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            ホームトレーニーへの道 vol.9
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              お隣の建築現場

              が目に入ると

               

              そうだ単管パイプでパワーラックを作ろうという思いでいっぱいになるが どんなもんか。

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              コオロギ
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                ナショジオの言うことはぜったーいでお馴染みのナショナルジオグラフィックによると、kg当たりの含有量で比べた場合、コオロギのタンパク質と微量栄養素は牛肉を上回るんだそうだ。

                 

                コオロギすげえ

                 

                すでにアメリカでは、コオロギパウダーを、焼き菓子、エネルギーバー、スムージーなどに使っとるらしいし。

                 

                アイハーブでコオロギプロティンが発売された暁には、たとえ30%オフ対象製品になっていなくてもポチるつもりでおります。

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                激増
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                  スズメバチ

                  今期激増の恐れ。

                   

                  怖っすね。

                   

                  8年前、ここのベランダにアシナガバチが巣を作ったことがあるんですが、3ヶ月で落城以降 戻ってくる様子はありません

                   

                  スズメバチなんかは滅多に見ませんし、巣にいたっては未だ実物を見たことがねえかもしれません。

                  ちょっと見てみてえ気はします。

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                  定休日
                  0

                    明け方過ぎまで降っとった雨も今は止んどりまして、スマホの天気予報ではこれから金曜日まで晴れると言っとりますが、さてどうなりますか。

                     

                    本日、土曜日は定休日となっております。

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                    今日天65
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                      今日の夜中から明日の明け方にかけて雨が降りそうですね。

                       

                      ま 夜中は寝てますし、明朝は通ジムもないので、俺は別に構いません。

                      看板だけ軒下に引っ込めておきます。

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