健康なブログ

【ブンコカイロ】カイロプラクティック・整体
横浜市金沢区釜利谷東2-16-13ソシアルマンション204号
料金:初回¥6.000 次回以降¥5.000
月火水木金9:00〜20:00 日9:00〜18:00 土曜日定休 臨時休
【予約制:045-567-7325】
★11月の休業日:17・24日
★23日勤労感謝の日は通常営業
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16g
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    プロティン含有量16gの

    プロティンバー3本。

     

    普段P30g入りバーを食っている俺に言わせれば、霞を食うようなもんだ。

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      皆さん

       

      魯肉飯ってあるでしょ

       

      さっき中華街の近くを通ったら台湾家庭料理の看板が見えて、いやー食ってくりゃよかったな。

       

      あれはガチ減量の後に食うと神の味がします。

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      果糖ぶどう糖液糖
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        差し入れされたピーチティー

         

        久しぶりの果糖ぶどう糖液糖入り飲料。

         

        あまりの口当たりの良さにゴクゴクいってしまいました。

        ごちそうさま!

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        ホームトレーニーへの道 vol.11
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          うおー

           

          本当に

          退会届出しちゃったよ。

           

          これまでの人生、重要な選択が正しかったためしがないが、唯一の外出先を絶って引きこもりジジイになることだけは確定した。

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          ダメダメ
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            生ナメクジ食っちゃ

            だめでしょうよ。

             

            前に素足でナメクジを踏みつぶしたことがあるんだけど、足の裏にこびり付いたヌルヌルは、石鹸をつけたタワシでお湯をかけながら相当ゴシゴシしねえと取れねえです。豆知識としてどうぞ。

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            石 2
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              実は今朝、2年前に悶え苦しんだ尿管結石と非常によく似た症状に見舞われ、予定していたジムワークを休んでしまいました。

               

              3時間ほど部屋の中を転げ回っていたら、嘘の様に痛みが引き何事もなく業務を遂行しております。

               

              お医者さんに診てもらってないので何が原因だかわかりませんが、そのうち診てもらいますから その心意気に免じてしばらくはおさまっててもらいてえです。

               

              何卒おねげえします。

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                オバQナベQ

                 

                プラQ

                さし入れられました。

                 

                ごちそうさまです。

                 

                40年くらい前 梅酒の梅を調子にのって2つ食い、顔の中をガンガンさせてひっくり返ったことがあります。

                プラQにも梅が2つ入っていますが、さて51才なって耐性はついているのか試してみたい気がします。

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                今日天66
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                  思ったより

                  降りますね。

                   

                  ここのところの乾燥で手の皮が弾けそうだったので、俺的にはちょうどいい感じです。

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                  ホームトレーニーへの道 vol.10
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                    スクワットパッド購入

                     

                    先日入手したセーフティスタンドでディップスとかインバーテッドロウとかやろうとしてるんだけど、手が触るとこが角ばってて痛そうだから こんなのをつけた方が優しくて良いんじゃねえかという勘が働いたわけだ。

                     

                    バーベルスクワットの時なんですけど、虚弱体質のわりには直バーOKなたちですし、そもそもバーベルスクワットをやり込む環境は作れそうにねえんで、まあスクワットパッド本来の使い方はしそうにねえんです。

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                    ご注意!!
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                      昨昼にお巡りさんの訪問がありまして、チラシを2枚置いていかれました。

                       

                      詐欺撲滅

                       

                       

                      金沢警察署 生活安全課/刑事課 045-782-0110

                       

                      横浜市金沢区以外の方は地元の警察署へということでしょうか。

                      とにかく皆さん気をつけましょうね。

                      俺なんか特に。

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