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健康なブログ
【ブンコカイロ】カイロプラクティック・整体
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    更新のススメ。

     

    ホエイプロティンツーボトルいっとこうかと思ってたんだけど、そういうことならワンボトルにしとこうか。

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    ジュース
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      ソイプロティンを何でシェイクするとうまいかって話なんですけど。

       

      KONDOの

      フルーツミックス100%。

       

      大穴で麦茶という手もあります。

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      期限
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        イナバのチキンタイカレー発見

         

        2019.7.5なる表示はたぶん賞味期限で、消費するのに問題はないんだろうと思う。

         

        しかしグリーンカレーは おいしいのが食べたいので、おいしいかどうかは分からないと言われますと、忘れてた俺が悪いんですけど食べたくない。

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        カレー
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          またしても差し入れ

          いただきました!

           

          秘蔵のサトウのごはん かる〜く二膳を惜しげもなく開けまして、わしわしとかっ込む算段です。

          キンキンに冷えたプロティンシェイクも用意せねばなりません。

           

          ありがとうございます。

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          日光
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            東照宮じゃなくて

             

            太陽光の方ね

             

            大して暑くもないし、久しぶりの晴れ間で外に出たくなりますね。

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            七夕
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              首 鍛えるやつ

              欲しいです。

               

              お星さま、お願いします。

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              今月の無駄遣い
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                上大岡ついでにヨドバってしまった。

                 

                イヤーピース購入

                 

                今、右耳は裂けてるやつを丸めてねじ込んでいるので、まあ必要といえば必要なんですけどね。

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                昼飯
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                  カーボ&ファットアップセット

                  差し入れ いただいとります。

                   

                  細胞に潤いと活力が漲る気がいたします。

                  ごちそうさまです!

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                  ホームトレーニーへの道 vol.36
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                    背中の日に

                    バンディッドラックプル

                     

                    これは左肩に痛みを感じない。

                     

                    エクササイズバンドでなんとかしているが、やっぱり もうちょっとプレートが欲しいな。

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                    明日天
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                      明け方の某天気サイトで、明朝3時に降水量32mm予報が記されていたのを誰か見てません?

                       

                      今 見たら15mmとかでなんか拍子抜けなんですけど。

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