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健康なブログ
【ブンコカイロ】カイロプラクティック・整体
横浜市金沢区釜利谷東2-16-13ソシアルマンション204号
料金:初回¥6.000 次回以降¥5.000
月火水木金10:00〜20:00 日祝9:00〜18:00 土曜日定休 臨時休
【予約制:045-567-7325】
★5月の休業日:19・26日
トレ頻
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    先週の土曜日からエブリデイトレーニングだとか言って毎日ジムワークしてるんだけど、やっぱり今の俺には完全休養日というか全く運動にない日を挟んだ方がいいような気がする。

     

    明日1日はジムに行って

    1週間完遂しようかとは思う。

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    今日天57
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      今日の天気その57。

       

      いよいよ降り始めたと思いきや

      ちょっと止んだりして

       

      雨雲がぐるぐる回ってる感じ。

       

      もうすぐ本降りと相成るのでしょうか。

      営業しとりますのでお手やわらかにお願いしたいところです。

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      あると安心
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        BCAA

        到着。

         

        今 使ってるのがグリーンアップル味なので、次用にレモネードを注文したんだが、見たら今使ってるのもレモネードで何かショック。

         

        俺とかツウぶってるのに、味なんが区別ついていない事実にがっかり。

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        ミルク
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          コンバット

          チョコレートミルク風味 到着。

           

          コンバットにはチョコ味が無い。

           

          こうなったら牛乳でシェイクして、さらにミルキーに仕上げようと思う。

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          オレジュー
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            一番好きなオレンジジュース

            いただきました!

             

            ジュースは大抵プロティンシェイクにしちゃうんだけど、これはそれができません。もったいなくて。

             

            ごちそうさまです、ごちそうさまです。

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            今日天56
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              昨日 意外と降らねえですねみたいなこと書いたら、夕方以降オモクソ降って閉口せざるを得ない状況に陥った。

               

              今、降ってないけど

              今日は黙っておく。

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              今日天55
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                意外と降らない

                 

                昼とか土砂降りだって聞いてたのに、これはうれしい誤算てやつだ。

                 

                今日最後のお客さんがお帰りになるまで何とか もって欲しい。

                 

                施術が終わって ふと外を見たお客さんは「うわぁすげえ降ってんな」とお思いになり、その途端にコルチゾールが分泌され、せっかくほぐれた筋肉が分解され始めたら何か非常に申し訳ない気持ちになる。

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                リケーブル
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                  今度のは一生断線しないと思ったのに やはり半年ちょいで切れたので、仕方なくというか懲りずにというか再々リケーブル敢行。

                   

                  安めのやつ

                   

                  ちょっとかったるい音になった気もするが、十分に聞こえるし良いんです。

                   

                  目標は年内もたせること。

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                  43才
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                    オーストラリアで

                    世界最高齢43歳のクモ死ぬ。

                     

                    動態研究のために長年観察されていたトタテグモがスズメバチに刺されて死んだそうだ。

                     

                    もうちょっと、ちゃんと管理できなかったのか みたいな。

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                    昼のたんぱく質
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                      あい鴨パストラミ

                      うまそう。

                       

                      脂質量が多い気もするが、減量とかしてないし、それは気のせいということで サトウのごはんかる〜く二膳に乗っけて食べようと思います。

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