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健康なブログ
【ブンコカイロ】カイロプラクティック・整体
横浜市金沢区釜利谷東2-16-13ソシアルマンション204号
料金:初回¥6.000 次回以降¥5.000
月火水木金10:00〜20:00 日祝9:00〜18:00 土曜日定休 臨時休
【予約制:045-567-7325】
★7月の休業日:14・21・28・日
★16日(月)は通常営業です。
親展
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    ガス屋さんから親展で封書が送られて来ているのだが

     

    こう暑くちゃ

     

    俺に何をしろと言っているのか理解する気になれんです。

     

    ★★★度お知らせ★★★

    今日(日)も明日(海の日)通常営業いたします。

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    3年
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      ていうか、昨日の運転免許更新

       

      新しくなった免許センターは使い勝手が良く、混んではいましたけどスムーズに交付まで辿り着きました。

       

      とはいえ免許更新は地元の警察署がいいですね。

       

      とりあえずあと3年

      無事故無違反でやるだけです。

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      今日の昼食
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        うまい・安い・そんなに早くはない でお馴染みの横浜の名店が出先にあったので

         

        もりそばを食べました

         

        これで300円はナイスです。

        たんぱく質は、すぐに帰ってプロティンシェイクを飲めばいいんです。

         

        ★★お知らせ★★

        明日10日(火)は運転免許更新のため午前中を休業いたします。

         

        戻り次第開店いたします。

        開店時間は13:00〜14:00辺りを予定しています。

         

        皆さま、何卒よろしくお願いいたします。 

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        1日1杯
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          1週間に7杯を超える飲酒が

          寿命を縮める。

           

          と云う研究結果。

           

          自分 1週間に20杯を超えるプロティンシェイクを飲んでますけど、長生きできますか。

           

          ★★お知らせ★★

          7月10日(火)は運転免許更新のため午前中を休業いたします。

           

          戻り次第開店いたします。

          開店時間は13:00〜14:00辺りを予定しています。

           

          皆さま、何卒よろしくお願いいたします。

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          オートミリスト
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            オーガニックな

            オートミール。

             

            確かに、いつものと比べて 何というかオーガニックな感じがする。

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            ラッキー7月
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              先週、梅雨明けしていたと さっき知りました。

               

              どうりで

              暑いわけだわ。

               

              そろそろ運転免許更新のハガキが来るはずなんだけど、早く来て とっとと済ませたいという思いで頭がいっぱいの今日この頃。

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              唐辛子2
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                超魔王唐辛子

                いただいとります。

                 

                このスパイシー感、コーラが止まりません。

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                果物
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                  ライチと

                  ネクタリン

                   

                  頂きました。

                   

                  まさに旬のツープラトン攻撃。

                  一応 冷蔵庫に入れましたが、冷えるまで待てねえかもしれません。

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                  2つ
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                    大人のちょっと贅沢な

                    プロティンパウダー2個買い。

                     

                    筋トレ愛好家にあっても 多めにメシ食ってればプロティンなんかいらない説を唱える人は結構いて、そうかもなとか思うこともあるんだけど、だけどやっぱり止められないのがプロティンなのだ。

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                    今日の差し入れ
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                      おさかなのソーセージ

                       

                      ちょっとした知り合いが プロティンバーだと言って持ってきてくれたんだが、ヤツは俺のプロティンバーに懸ける思いをおちょくっているのだ。

                       

                      しかしこのソーセージのうまさは受け入れざるを得ない。

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